récupération biais
récupération en arrivant à 45° face
technique
récupération
Une vidéo proposée par Amar Sarmiento du temps où il s’occupait de 6aa à Barcelone.
La vidéo montre comment récupérer le palet d’un adversaire quand on arrive en face de lui avec un angle d’environ 45° en gardant sa ligne de nage. C’est une récupération en percussion mais avec un peu de technique.
La vidéo aborde dans deux situations :
- En arrivant côté bras, la technique proposée consiste à arriver bras ouvert (attention à bien bloquer le poignet) pour faire l’équivalent d’une anglaise vers le côté bras. Il faut bien décaler le palet avant de remettre son bras en poistion normale, car la position bras ouvert est faible sur une contre-percussions.
- En arrivant côté opposé, la technique consiste à venir en percussion mais avec un léger geste d’anglaise pour décaler le palet plus en douceur. Cela permet de passer la technique même sur un adversaire plus fort que soi.
Les vidéos sont réalisées avec un droitier contre un droitier. La technique côté opposé, sur un adversaire de main directrice opposée est quasiment impossible à réaliser.
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